Kennst du diese Momente, wo wir mit unserer Aufmerksamkeit und somit auch unserer Energie in der Vergangenheit hängen? Wo wir überlegen, ob unsere Entscheidungen wohl richtig war? Dies nimmt uns unheimlich viel Energie. In dieser Episode teile ich mit dir eine kleine Übung, die mir immer wieder hilft. Ich werde darüber sprechen, wie der aktuelle Vollmond uns dabei unterstützt und wieso es so hilfreich ist im Hier und Jetzt anzukommen.