L’addiction à la cigarette, c’est beaucoup plus qu’on ne le pense, une question d’habitude. Cette vidéo vous explique comment modifier les anciens conditionnements pour apprendre à gérer votre stress autrement qu’avec la cigarette et retrouver enfin votre liberté sans efforts. Vous pouvez...

  Quand la crise d’angoisse arrive, on se sent submergé(e) par quelque chose de plus fort que soi qui semble effrayant et donne l’impression de perdre totalement le contrôle de nous-même ! Souvent, on a peur de mourir. Dans ce podcast (qui est la version mp3 d’une vidéo), je vous livre une...