S2EP2【有聲書摘】如何健康地吃，讓食物與身體一起交織出美好的「生命結構」？日本國寶級料理家這樣說
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Description
人為什麼要吃東西？食物會成為我們自己的一部分嗎？怎麼吃，才會健康又甘願？
你是否也曾在食慾不振或有點躁動的時候，問過這些問題？
———
這是日本國寶級料理家辰巳芳子
用她多年的料理經驗沉澱出的寶貴心得
她將告訴你
簡單如糙米湯、大蒜湯或根莖蔬菜湯
能夠讓人食指大動又感覺豐潤的秘密
現在就正視本質、順應風土而食
讓生存變得容易
進而轉換成美好的生命體驗吧！
主持： #尼可積漫
朗讀：林芳雪
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Published 05/08/24
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Published 03/27/24
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