压力山大的我们怎样避免气郁体质
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感兴趣的朋友可以联系咨询美好老师,Ph:18553444677,Wx:shilihong789 八、气郁体质——敏感多疑 由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的特征 形体特征:形体偏瘦。 心理特征:性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑。 常见表现:主项,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐。副项,胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善太息,或嗳气呃逆,或咽间有异物感,或乳房胀痛,睡眠较差,食欲减退,惊悸怔忡,健忘,痰多,大便偏干,小便正常,舌淡红,苔薄白,脉象弦细。 对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。
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冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高身体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 作为我国传统的中医疗法,冬病夏治借助三伏天旺盛的阳气,在特定穴位上贴敷药物,通过刺激穴位帮助疏通经络,调节脏腑,将体内寒气驱除。尤其是呼吸系统疾病,鼻炎、中耳炎等五官疾病,肩颈腰腿痛,消化系统疾病及妇科疾病等容易在冬季发作或加重的疾病,在三伏天调理治疗,能达到事半功倍的效果。
Published 06/30/20
Published 06/30/20