人生教练小河的移居温哥华生活连更啦。这次和队友小陈一起聊聊消费降级。 在通胀和后疫情影响下，温哥华的物价飞涨，让全球第一贵的香港来的我们也措手不及，高昂的生活成本让我们的洗手液从byredo直奔沃尔玛的一刀选择。消费结构的变化让我们主动选择了一部分降级，神奇的是降级之后，我们体会到了很多不曾拥有的快乐，对生活也更有节奏感和控制感。希望通过我们的分享，也给你一些体验消费降级的新姿势。 01:38 香港和温哥华消费结构、生活水平大对比，从傲娇精致月光到捡便宜大师 05:00  面对18%起的小费文化，请问citygirl 如何应对 11:45 2023的温哥华，还是全球宜居城市吗？无娃小夫妻月支出公开 16:16 登陆半年提升的幸福感，生活的掌控感从做饭开始 20:56 我的消费欲望，没了 22:00 不花钱的快乐居然这么多，爱上旧货，20刀买到冬装硬货 27:03 不花钱的快乐之逛公园见证四季 31:23 不花钱的快乐之偷窥陌生人的花园 32:33 每天的夕阳都很美，是真的 35:00 投入真实生活，就是接受和乐于体验不同的生活方式 在温哥华的9个月，觉得时间很快，但回头聊聊，就发现已经过了万水千山，我从传媒、金融终于跨界到我最初的热爱心理学成为life coach，并且在自己生活的修行里不断提升自己的敏感度和感受力，从心底里感觉到和自然、人和世界的联结都更强了。 生活毕竟是生活本身。想生活的快乐，还是要投入真实生活。期待今年最后的枫叶季。 开播一年啦，公开求关注~ 教练咨询：coachxiaohe