Description
После внушительного перерыва подкаст возвращается.
Сегодня говорим про практики осознанности. В конце марта я сертифицировалась как инструктор майндфулнесс и теперь хочу больше делиться своим новым направлением работы.
Этот выпуск рассказ или мини-лекция про то, что такое осознанность, как развивалось направление майндфулнесс и с чем мы работаем в медитации.
на 13:15 я оговорилась – речь, конечно идет про столетие)
Напоминаю, что ваша поддержка это важная и ценная для меня обратная связь. Обязательно рассказывайте про подкаст друзьям и ставьте отметки на тех платформах, где вы слушаете.
Если вы хотите поддержать подкаст материально то вот ссылка для ваших донатов https://www.tinkoff.ru/sl/7fhZuUqD4RL которые идут на развитие проекта.
Берегите себя и услышимся!
Анна Весна - интеллигентная учитель йоги, как Анна о себе говорит.
Анна живет в Болгарии, преподает йогу по всему миру и онлайн.
В чем смысл быть учителем, как его выбирать, про пути йоги и в йогу - этот выпуск про это.
По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а...
Published 01/26/22
Этот выпуск я собирала по крупицам весь год, идея его записать появилась давно.
Новый год стал отличным поводом для его появления в ваших наушниках и колонках.
Своим гостям я задавала 2 основных вопроса:
Как практика влияет на семью и отношения?
Как семья и отношения влияют на...
Published 01/26/22