¿Tenemos una buena relación con la comida?¿Cuáles son los factores qué más afectan? ¿Es importante controlar el estrés? ¿Cómo tratar estos temas? y mucho más en este podcast con María Sánchez, nutricionista especializada en el ámbito deportivo y en llevar una relación saludable con la comida. Si...

Carne roja vs dieta vegana, huevos y colesterol dietético, transición al veganismo… y otros muchos temas donde Raúl nos da una perspectiva basada en la ciencia. Este podcast no está patrocinado, pero en aenbeacademia.com podéis cursar una de las formaciones de Raúl y Salvador donde yo estuve...

Nuevo podcast hablando sobre el tejido adiposo. Hablamos desde una perspectiva sencilla y con ejemplos. Explicamos cómo crece la grasa, las diferencias entre grasa adiposa subcutánea y visceral. Por qué crece la grasa visceral y qué consecuencias tiene este tipo de grasa. Si te gusta no te...