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#60 Comment avoir le bon mindset pour progresser ?

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Dans cet épisode un peu différent, je réponds aux questions de Magalie, coach en souplesse et flexibilité. On y explore le lien étroit entre souplesse corporelle et croissance personnelle. Et je vous donne 3 astuces pour renforcer votre mindset afin de faciliter votre progression vers la souplesse. - Ce que sont la souplesse et le mindset (00:40). - Se concevoir comme un être en évolution (03:06). - Comment accueillir l'impatience inhérente à la progression (07:40) - 3 façons de développer et renforcer son mindset dans une activité physique (15:33). N'oubliez pas de vous abonner, de laisser une revue et de partager cet épisode avec d'autres femmes ambitieuses ! ANANAS IMPERIALEYES BREAKERVISION BUILDER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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