Jeûne intermittent et Perte de Poids. Comment ça marche ?
Description
Le jeûne intermittent, ou fasting, peut être une arme de destruction massive contre les kilos en trop.Bien utilisé, ce mode de vie apporte bien être général, régénération du corps, de l'esprit, et perte de poids.Pour en savoir plus, l'article est...
Changer ses mauvaises habitudes pour perdre du poids, un concept qui parait logique mais rarement appliqué !
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Published 11/29/21
Bien avant la nutrition, le sommeil ou l'activité physique, découvrons aujourd'hui le facteur numéro 1, la clé de la perte de poids.
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Published 11/22/21