挥别过去，迎接新生！六月的决定，从删掉高音谱号开始。晨间计划成了晚间闲聊？生活不该只剩循环。在35岁门槛回望，我选择改变，告别短视频，重启自我提升之旅。不是中年危机，是渴望突破。半年，八万浏览，感激每一位听众。火箭球迷电台的新篇章，前女友的离开，是低谷也是转机。我学会了自省，调整，不再浑浑噩噩。未来几年，身体、考证、新方向，步步为营。精力有限，但热情无限。卡拉播客，不只是倾诉，更是共享成长的故事。一起期待，一个月后的蜕变，和这个平台上的每一次心灵触碰。加油，为了更好的自己，我们都在路上。感谢陪伴，咱们下次，精彩继续。 02:10 活出怎样的人生？面对年纪和事情的思考与决定！ 04:10 正式进入三十五岁，我希望在这最后一年里给自己一个不一样的提高！ 06:15 调整自我，拥抱未来：一个男人在播客平台的成长与追求 08:17 未来展望：平台将持续存在，我们准备好了吗？ 10:18 积极调整，迎接新挑战！卡拉伯克与您共同成长！