Description
Pour le 2eme épisode, Lyna et Wala discutent du type de repas à consommer durant la période du ftour pour maintenir une bonne quantité d’énergie durant le jour et le type d’entraînements qui nous permettront de rester actif durant toute la journée. A special thank you to Jennifer Lai, co-founder and trainer at the FitSquad Training Club in Toronto for providing us with advice and tips to our listeners! Pour en savoir plus sur le blog mentionné dand l’épisode, veuillez consulter, The Fit Nest de Zehra.
Dans cet épisode, on reçoit Marouane, fondateur et bénévole de Algerians for Algeria. Un organisme à but non lucratif qui fournit des outils de protection contre le Covid-19 en Algérie. Marouane nous raconte comment, à l’aide de son cercle d’amis à Montréal et en Algérie, il a réussit à rouler...
Published 05/24/20
Pour le 5e episode, on reçoit la fondatrice de la boutique artisanale Binetna, Sonia Staali. Sonia nous raconte les débuts de sa startup, l’idée derrière Binetna, sa découverte culturelle du Maghreb qui lui a ramené toute l’inspiration derrière sa marque et le recyclage au sein de l’artisanat....
Published 05/19/20
Dans cet épisode on reçoit Antar, jeune montréalais d’origine Algérienne . Il est fondateur de Change Dounia, un organisme à but non lucratif aidant des familles démunies à Montréal et au Maghreb. Change Dounia fonctionne grâce à la participation et au soutien communautaire, et arrive...
Published 05/14/20