Mød Diana Diakova, stifter af C.H.A.I. tantra instituttet i København. Diana fortæller her om tantraens betydning i hendes liv. Hør også om hvad tantra IKKE er og få helt konkrete øvelser i tantrisk træning. Få svar på bl.a. * Derfor vi mister kontakten til vores partner * Derfor vi kan have svært ved at “være hjemme hos os selv” * Hvordan vi kan committe os i vores parforhold i stedet for at forhandle * Hvordan et kram kan blive en tantrisk øvelse * Hvordan vi kan prioritere den ubetingede kærlighed og relationen som no. 1. * Tantra kan være døren til at være i kontakt med dig selv   Diana fortæller bl.a. om hvordan tantra handler om at mærke sig selv, om at mærke partneren, om at slippe præstationen, om at være ærlig, nysgerrig og bare os selv. Det handler ikke om sex-orgier eller regler. Tværtimod. Men om at være tilstede og følge impulser. Om at være i kontakt med dine følelser, dine behov, dit liv og sin seksualitet. Personligt er jeg helt vild med denne podcast episode – i sær når Diana kommer ind på, at problemet med, at vi ikke altid er 100% ærlige om hvem vi er – så ender det med at vi bliver elsket for den vi ikke er. Enjoy!    Christiane Meulengracht Specialist i selvværd og ligeværdige relationer Vores forhold til andre handler om det forhold, vi har til os selv. Ligeværdige og dybe relationer skabes når vi er stærke på selvværd og på at være os selv tro. Jeg hjælper kvinder og mænd med at skabe et nærværende, nydelsesfuldt og intimt parforhold, hvor begge føler sig set, hørt og forstået. Vi føler os ofte alene når lysten til sex forsvinder. Eller når vi oplever utroskab, svigt eller vold. Eller står på kanten af skilsmisse. Eller er ramt af stress. Vi oplever både at blive svigtet og føler dårlig samvittighed. Og skam over ikke at slå til. Du skal vide, at der er intet galt med dig. Løsningen er aldrig at arbejde mere, at stikke hovedet i busken eller at lave din partner om. Men om selvomsorg, selvkærlighed og at indse, hvor du går alt for meget på kompromis med dig selv. Jeg guider dig til at finde ind til dig selv. Du lærer også at mestre de 4 trin, der skaber ligeværdige realtioner. Ring til: 61 700 777 Skriv til: [email protected] Kør til: Lille Evaldsvej 4, 3100 Hornbæk Christiane Meulengracht er forfatterinde til bogen KÆRLIGHED med VILJE og vært på podcasten af samme navn. Specialist i ligeværdige relationer og selvværd. Certificeret Life- og Businesscoach, Sexolog, Stresscoach, Shadow Facilitator, Konfliktmægler og Enneagram Master. Arbejder til daglig som parterapeut og sexolog. Christiane holder foredrag om kærlighed, lyst, stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad mor og kvinde.