Tanker skaber følelser, det vi fokuserer på vokser og vores overbevisninger farver "det vi ser og oplever". Så, det at "omskrive" fortælling om opvækst eller oplevelser i det hele taget, ved f.eks. at få øje på styrken - din styrke, kan gøre en verden til forskel, for dit selvværd og din trivsel i nuet. Jeg har plukket fra min personligeudviklings rejse og deler det, der har gjort en markant forskel for mig i mit liv og for mit selvværd - som altid, til inspiration for dig. Jeg stiller flere spørgsmål undervejs og der er en lille udfordring til dig sidst i podcasten, så hav evt. papir og blyant klar, hvis du har lyst til at skabe dybere selvindsigt og styrke dit selvværd. Fra mit hjerte til dit hjerte. God fornøjelse