Unregelmäßige Zyklen sind leider ziemlich häufig und die Lösungen scheinen oft kompliziert und zeitaufwändig. Deshalb ist Seed Cycling so ein tolles Tool um Hormonbalance im Alltag zu integrieren.  In dieser Podcastfolge erkläre ich dir die verschiedenen Faktoren, die einen unregelmäßigen Zyklus verursachen und wie du diese beeinflussen kannst. Hormonbalance braucht einen ganzheitlichen Ansatz, hier lernst du wie du beginnst. Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen! Shalom Zyklus Kurs (auf die Warteliste) Menstruationsguide (kostenlos herunterladen) Verisana (nutze den Code KATI für einen Rabatt!) Finde Links und Informationen auf meiner Website: https://www.katisiemens.de/blog/seed-cycling