Kurā vecumposmā emocijām ir galvenā nozīme? Kā saprast, kuri ir veselīgi un kuri – neveselīgi emociju izpausmes veidi? Kuru jautājumu Tev ik dienas būtu vērts uzdot gan sev, gan citiem, lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti? Pozitīvas, negatīvas, dzīvi bagātinošas, loģiski izskaidrojamas, negaidītas, traucējošas, pacilājošas… Emocijas. Lai noskaidrotu, kā to apzināšanās un vadīšana ietekmē mūsu ikdienu, uz sarunu esam aicinājuši Madaru Mazjāni no centra "Marta". Šoreiz gan ieskats emociju ietekmē uz mūsu attiecībām ar apkārtējiem un arī sevi, gan arī ļoti konkrēti padomi, kā labāk atpazīt savas emocijas un izprast to cēloņus. Raidījumu veidojam mēs, "Kedās" komanda: Sintija, Linda, Katrīna, Elīza, Madara, Emīlija, Zigmārs ... 📍 Raidījums skan mēneša 1. trešdienā, plkst. 20.00 🎧 Vairāk par raidījumu šeit: rml.lv/kedas 📻 Veidi, kā mūs dzirdēt: rml.lv/klausies