BU BÖLÜMÜN DEVAMI VE DEVAM BÖLÜMLERİ YOUTUBE KANALIMIZDA. KİTAPLARIN SESİ YOUTUBE :) KİTAP SESLENDİRMELERİMİZİN DEVAMININ GELMESİNİ İSTİYORSANIZ LÜTFEN KANALIMIZA ABONE OLMAYI, VİDEOLARIMIZI BEĞENMEYİ VE YORUM YAPMAYI UNUTMAYALIM!!! SİZLERDEN TEK RİCAMIZ BU, BÖYLECE BİZLERİ MOTİVE ETMİŞ OLUYORSUNUZ ŞİMDİDEN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ, KEYİFLİ DİNLEMELER :) 💖🙏 SEVGİLİ DİNLEYENLER, SİZLER İÇİN BU KİTAPLARI SESLENDİRİRKEN HER BİRİMİZ ÇOK EMEK HARCIYORUZ VE SİZLER SADECE İZLEDİĞİNİZDE VE ABONE OLMADIĞINIZDA BİZİM EMEĞİMİZ KARŞILIKSIZ KALIYOR, LÜTFEN ABONE OLMAYI UNUTMAYALIM :) YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UC8nYMo4dle7fme3SyBrOAqg/videos INSTAGRAM HESABIMIZ : https://www.instagram.com/kitaplarinsessi/ ÇİZERİMİZİN INSTAGRAMI: @dilaraisworld LİNK : www.instagram.com/dilaraisworld/?hl=tr Bizi instagram hesabımızdan da takip edebilirsiniz, orada da aktif paylaşımlarımız devam ediyor :) Seninle Başlamadı - it didn't start with you Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri Ve Sorunların Üstesinden Gelebilmenin Yolları «Seninle Başlamadı» bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım. Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri, ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin, belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir hâldeydiler. Kendi deneyimimden, eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki, cevap sadece kendi hikâyemizin içinde değil. Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir. Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu “miras”, bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor. Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş, hikâyesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile, hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir. Âdeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır. “Seninle Başlamadı” geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. «Seninle Başlamadı» için yapılan değerlendirmeleri https://1000kitap.com/kitap/seninle-baslamadi--70488 buradan okuyabilirsiniz ve ardından kanaldan bu kitabın tamamını keyifle istediğiniz her an dinleyebilirsiniz. Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor.” -JAMES S. GORDON, MD, Yazar Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression “Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şefkat dolu bir çalışma.” SHARON SALZBERG, Yazar Lovingkindness and Real Happiness “Kalıp