176. Julaften og romjulen - stor glede eller skuffelser av forventninger som ikke blir innfridd?
Listen now
Description
Lytt å bli inspirert til enkle grep du kan ta for at julaften og romjulen kan bli fin for deg! I denne tiden er det viktig å huske på sunne grenser og leve i tråd med dine egne verdier. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim. 
More Episodes
Vi snakker om kropp, mat, vekt, følelser og egenkjærlighet. Hver sommer blir mange av oss mer fokusert på vår egen kropp. Og mange døyver vanskelige følelser med mat, fravær av mat eller å kompensere med å trene. Irina deler åpent og ærlig om hvordan hun spiste seg fri og nå nyter å være i sin...
Published 06/13/24
Published 06/13/24
Vi har har kommet til episode nummer 200🎉 Og jeg har Irina Lee som gjest.  Lytt og bli inspirert av hvordan hun brøt sitt kjærlighetsmønster og nå lever i akkurat det kjærlighetsforholdet hun ønsker seg. Her får du konkrete tips om hvordan du kan bryte dine gamle mønster og skape det...
Published 06/06/24