Kumbhaka
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Atem Meditation. Finde die Stille in dir selbst. Lenke dein Bewusstsein auf die Atempausen
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Das was geschehen ist akzeptieren. Seinen Frieden damit machen. Kann mit jeder anderen Erfahrung genauso gut angewendet werden.. Liebe Grüsse Sabine
Published 05/01/21
Den Moment warnehmen. Die Kraft des Augenblicks erkennen. Atem, Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle zusammen führen.
Published 12/30/20
Published 12/30/20
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