מור שמיר ועדי שביב (סופרת, מרצה ומאמנת מנטאלית ליצירת מציאות רצויה) בפרק שעוסק בהורות שלנו בצל המלחמה, איך להתמודד עם פחדים אישיים שלנו ואיך להיות העוגן המשפחתי עבור הילדים שלנו הפרק מדבר על הדרך שבה נתווך לילדינו את התחושות שלנו מצד אחד ונשאיר להם מקום לבחור את הבחירות שלהם מהצד השני הוואטסאפ...

מור שמיר מארחת את עדי שביב (סופרת, מרצה ומאמנת מנטאלית ליצירת מציאות רצויה)בפרק מרתק שעוסק באיך להתמודד עם פחדים לאור הזמנים המורכבים, איך ללמד גם את הילדים להתמודד איתם ואיך לחזק את עצמי כעוגן משפחתי בפרק מדבר על טכניקות ליצירת מציאות רצויה בחיינו כדי שנמשיך להוות עוגן למשפחה ולזוגיות...

מור שמיר מארחת את שרון ינובסקי קפלן (מטפלת ויועצת בבריאות טבעית, מאמנת כושר ומנטלית), בפרק מרתק שעוסק באיך לנהל "משפחה בריאה" ששומרת על תזונה ודרך חיים נכונה. אתגרי היומיום שכולנו חווים מביאים אותנו לעיתים לאכילה ריגשית. מאידך עידן השפע טומן בחובו פיתויים רבים.. בפרק אנחנו לומדים כלים פרקטיים...