“Начну с того, что рутина поглотила все: эмоции, понимание кто ты, веру в себя, любовь к себе. Я понимала, что какие то негативные эмоции берут вверх над моим мозгом + ещё не совсем правильный образ жизни губил мой потенциал как физически, так и морально. Начала слушать этот подкаст {+52 недели одержимости} и получилось принять правильное и верное решение для себя и для своего организма: отказалась от мяса, начала больше заниматься физическими нагрузками (катаюсь на велике каждый день), строго слежу за тем , что в меня попадает ( информация,пища,эмоции).
Радует, что в наше время есть такие люди как Алексей, который делает упор на то, чего в нашей обыденной жизни так мало. Именно благодаря Алексею, теперь точно знаю какое топливо мне нужно. Тем более Все доступно, просто, понятно🙏🏼”
Mary Gladkova via Apple Podcasts ·
Russia ·
05/12/22