#018 Fit, gesund, leistungsstark, ausgeglichen | Im Interview mit Dr. Ben Baak
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Description
Heute wartet eine richtig inhaltsvolle Folge auf dich. Ich habe mit dem wunderbaren Dr. Ben Baak gesprochen. Ben ist promovierter Sportwissenschaftler. Ursprünglich wollte er nach einem persönlichen Schicksalsschlag in die Wissenschaft gehen, um die Menschheit vor dem zu bewahren, was seinem Vater passiert ist. Bis Ben irgendwann gemerkt hat, dass ihm der Impact, das was er wirklich weiter gibt, nicht ausreicht.
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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich letzte Woche gemacht habe. Alles fing an mit einer Sprachnachricht und anschließend fiel es mir wie Schuppen von den Augen.
Published 07/03/23
In dieser Episode, die zwischen Neumond und Mittsommer rauskommt, habe ich dir ein Ritual mitgebracht, wie du nach den ersten 6 Monaten diesen Jahres eine kleine "Bestandsaufnahme" machen kannst. Vielleicht hast du rund um den Jahreswechsel ein Rauhnachtsritual gemacht, hast dir Ziele gesetzt,...
Published 06/19/23