Kolme Peaga Biitseps
Listen now
More Episodes
Juubeliepisood, sel korral pisut teises formaadis. Üle tüki aja on Martin, Taavi ja Raiko jälle stuudios koos, et ette võtta kuulajate esitatud küsimused. Muuhulgas räägime, millised kolm jõuharjutust on meie lemmikud, mis on järgmised trendid taastumisvahendite seas ning mis ametit me peaks, kui...
Published 12/05/22
Meil on täna külas füsioterapeut Sandra Joa ja lasteortopeed Dr Jana Kritt, kes lisaks muudele tegevustele on spetsialiseerunud skolioosi mitte-kirurgilisele ravile. Kas skolioos on ikka põhjustatud ranitsa kandmisest ühel õlal? Kas õlgade ja puusade erinev kõrgus on asi, mille pärast peaks üldse...
Published 10/17/22
Selles episoodis arutavad Martin ja Taavi meedias kajastatud sõnumeid istumuse ümber ja tuleb ilmsiks, et paljud neist pole tõesed. Istumist aetakse tihti segi füüsilise inaktiivsusega ja edendatakse müüte, mis ei vii heade lahendusteni. Soovituslik kuulamine kõigile kontoritöötajatele, kes...
Published 06/04/22