المرونة تتعلق بالتعافي والتكيف مع التحديات، بينما الثبات العاطفي يركز على الحفاظ على استقرار الحالة العاطفية. Via @theroyaltalk ### المرونة النفسية - **التعريف**: المرونة النفسية هي قدرة الفرد على التكيف مع الضغوط والمواقف الصعبة والتعافي من الأحداث السلبية. إنها تعني القدرة على "الارتداد" بعد...

ماهي العلاقات وأنواعها؟ وكيف نتعامل معها؟

توجد قوة في أعماقك تدعى «التخلي» ماذا لو أدركتها وتأملت حالك بعدها ستجعلها مسارًا لك في قاموس اتجاهاتك في دفة هذه الحياة، هي قوة صامتة تغذي سلامك النفسي ........................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ تواصل معي مجموعة | الرسائل الملهمة https://rb.gy/shttiw بتشرف فيك هنا *...