Le stress est considéré comme la maladie de notre siècle. Pourtant, c'est un état très utile lorsqu'il n'est pas vécu de manière continue car il permet de nous mettre en action. Dans cet épisode je vous parle du stress et de comment mieux le gérer en vous donnant les astuces que je pratique au quotidien.  Pour plus de conseils et d'astuces pour t'aider à reconnecter avec toi et à vivre en respect de l'environnement, rendez-vous sur : ✨La communauté Instagram : https://www.instagram.com/botanic_anna/  ✨Le blog : https://botanicanna.fr A bientôt 👋