#4 - Respecter son rythme naturel malgré les contraintes du salariat
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Découvre comment harmoniser ton rythme biologique avec tes contraintes professionnelles.  Dans cet épisode, je te donne mes astuces pour adapter ta journée de travail en tant que salariée à ton propre rythme. Prête à synchroniser ton fonctionnement avec l’organisation de ton job ? Ressources citées dans l’épisode :  Test pour connaître ton chronotype --> https://www.sensetsante.fr/test-quel-animal-etes-vous/ --------------------------------- Hello, moi c’est Sophie, coach certifiée !  Ma mission ? Que toutes les salariées retrouvent plaisir et sérénité dans leur quotidien grâce  une organisation qui respecte leur personnalité ! 🐼 Si tu souhaites en savoir plus :  Visite mon ⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠ → https://www.laproductivitedecomplexee.com/ Rejoins moi sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ → https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/
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Vis l'expérience de la Semaine de l'Efficacité Sereine : https://laproductivitedecomplexee.com/salaries/la-semaine-de-lefficacite-sereine-2024/ 🚨 Tu te sens submergée par le travail ? Fatiguée, stressée et au bord du surmenage professionnel (ou burn-out) ? Tu n'es pas seule ! Dans cet épisode,...
Published 09/10/24
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