L’alimentation barrière
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Face à la covid 19, on connaît tous aujourd’hui les gestes barrières, mais il existe aussi une alimentation barrière. De quoi s’agit-il exactement et comment peut-elle nous protéger ? Décryptage… Notre invité : Pierre Weill, ingénieur agronome, co-président de l’association Bleu-Blanc-Cœur et titulaire de la chaire « Alimentation et bien manger » à l’université de Rennes.
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Période cruciale dans la vie d’une femme, la ménopause fait encore l’objet de nombreux tabous. Oser en parler permet d’apaiser les craintes et de trouver des solutions adaptées pour mieux la vivre. Ecoutez… Notre invitée : Pr Florence Trémollières, endocrinologue, gynécologue et responsable du...
Published 04/05/24
On parle de lui comme le mal du siècle : le stress envahit notre quotidien, au détriment de notre équilibre et de notre qualité de vie. Comment réussir à mieux gérer son stress ? Ecoutez… Notre invitée : Fanny Faugeron, sophrologue et consultante bien-être en entreprise.
Published 03/11/24
Published 03/11/24