A elle-seule, notre matière grise utilise 20% de l’énergie alimentaire consommée, y a t-il justement des aliments qui peuvent stimuler la mémoire et lutter contre l’oxydation ? Le sommeil joue t-il un rôle important dans la mémorisation et pour consolider les acquis ? Est-ce que reposer son cerveau, sans pour autant dormir, est important pour le régénérer et le rendre + performant ? Quels sont les bienfaits du sport sur la mémoire ? Est-ce certains sports violents peuvent avoir des effets néfastes ? Les compléments alimentaires qui boostent la mémoire, c est du pur business ou il y a une réelle efficacité ? Quels sont les moyens les plus efficaces pour entretenir sa mémoire ? Comment  s’expliquent les épisodes d’amnésie totale après un choc ou pas ? A quel âge notre mémoire est-elle au top ? Certains hôpitaux proposent des « Consultations mémoire » pour permettre de faire des tests d’évaluation, cela consiste en quoi ? A partir de quand et de quels symptômes, faut-il s’inquiéter pour sa mémoire ? Si nos parents ou grands-parents souffrent de la maladie d’Alzheimer, sommes-nous + à risque ? Peut-on, dès l’âge de 30 ans, prévenir Alzheimer ?