#166 4 Pasos para liberarte de los pensamientos negativos para

#166 4 Pasos para liberarte de los pensamientos negativos para siempre

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Es normal atravesar épocas de mayor ansiedad, y este estado puede acabar desencadenando un círculo vicioso de pensamientos negativos y una mayor insatisfacción con tu día a día. Hoy te explico como romperlo. Estos son algunos de los puntos clave que trato en el episodio: Cómo liberarse de los pensamientos negativos.Abrazar todas las emociones humanas.Liberarse del impacto emocional negativo de los pensamientos.El papel del juicio en la mente y cómo puede generar pensamientos negativos. Escucha el podcast ahora y prepárate para transformar tu vida.

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