После долгого перерыва врываемся в новый сезон подкаста. Для первого выпуска 4 сезона мы выбрали острую тему, которая часто отравляет нам жизнь. Когда-то мы уже записывали с Аней Osprey выпуск про внешнюю токсичность, в этот раз поговорили про токсичность внутреннюю. Внутренний критик есть в каждом из нас, но вот отношения с ним у всех разные: кого-то он мотивирует каждый день вставать и быть лучшей версией себя, а кого-то добивает до состояния твари дрожащей, которая уже вообще ничего не может. Знакомо? Мы с Аней поговорили о том, что можно сделать, чтобы принять себя со всеми своими тараканами, включая внутреннего токсичного мерзавца, на каком языке с ним говорить и как не сойти с ума по дороге. Надеюсь, выпуск будет вам полезен, а вы не забывайте писать комментарии и подписываться на наш подкаст, если по какой-то причине еще не успели этого сделать! Сайт проекта Ladies, Wine & Design, Moscow: https://ladieswinedesign.moscow Поддержать проект: https://ladieswinedesign.moscow/donation Адрес для связи: [email protected] Сайт Анны и дополнительные материалы: https://linktr.ee/annaosprey Ведущая канала Катя Шашина: http://kateshash.com Музыка и сведение звука Ксюша Казанцева: https://soundcloud.com/vnuchka-fantasta