#13 Lene Alexandras metode - slik forbrenner du fett
Listen now
Description
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden møter du, Lene Alexandra Øien som er PT og mentaltrener og som er aktuell med fitnessboken, Sterkere på 12 uker som Laila var redaktør for. Lene Alexandra er rå på å sette seg hårete mål - og oppnå dem. Og her snakker Laila og Lene om hva som skal til for få ting til å skje i livet ditt og hvilken metode Lene Alexandra selv benytter for å få til det hun ønsker. Dette er episoden for deg som trenger å komme i gang med trening, nytt kosthold eller å endelig nå det målet du lenge har drømt om. Produsert av: greenstuff.no Instagram: lailamadso Nettside: lailamadso.com
More Episodes
Laila møter sin tidligere kollega og ex-sjefredaktør i ELLE, Signy Fardal. Signy har akkurat begynt i ny jobb i miljøstiftelsen Bellona - og er i tillegg aktuell som deltaker i TV-programmet Farmen Kjendis. Her forteller Signy hva som gjorde at flere av kjendisene gikk ned massevis av kilo iløpet...
Published 02/17/21
Published 02/17/21
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden intervjuer hun Yrja Oftedahl som har vært veganer i 13 år. Yrja er 30 pluss, foredragsholder og driver podcasten Power Ladies. For mange er hun mest kjent som deltager i realityserien 71 grader Nord. I denne episoden snakker vi om det å...
Published 01/21/21