Et si vous n'aviez plus peur de vos émotions, mais que vous trouviez un moyen de vivre avec ? Nous avons tou.te.s des émotions, d'une manière quotidienne. C'est ce qui nous rends humain. Mais parfois, on a l'impression que ces émotions sont pas utiles, voir même mauvaises pour nous et on voudrait s'en débarrasser, ou même les éviter dans certaines situations. Et si, au lieu de s'en débarrasser, on apprenait leur vrai utilité, comment elles fonctionnent, afin de les utiliser à notre avantage ? Dans cet épisode, nous parcourons les dernières découvertes sur les émotions, et comment cela nous donne des techniques concrètes et précises pour utiliser nos émotions comme un vecteur de changement utile à différentes situations données, et ainsi optimiser notre fonctionnement d'être humain. Références : - Kotler, Steven. The art of impossible: a peak performance primer. HarperCollins, 2021. - Ekman, Paul. "Basic emotions." Handbook of cognition and emotion 98.45-60 (1999): 16. - Roue des émotions de Robert Plutchik - Scott, Kim. Radical candor: fully revised & updated edition: be a kick-ass boss without losing your humanity. St. Martin's Press, 2019. L'art du mentaliste, avec David Coudyser et Taha Mansour. Musique par Antoine Piolé. Retrouvez toute l'actualité de Taha Mansour : Ses spectacles : - L'effet papillon, les mercredis et dimanches à 19h au Studio Hebertot, du 10 septembre au 20 décembre 2023 : https://www.billetreduc.com/326581/evt.htm - La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast, les vendredis à 19h au Théo Théâtre, du 7 octobre au 23 décembre 2023 : https://www.billetreduc.com/275400/evt.htm Site web : www.tahamansour.com Instagram : www.instagram.com/tahamentalisme Facebook : www.facebook.com/tahamentalisme