Soy Almudena Solís, una regiomontana, emprendedora, estudiante de psicología y creadora de contenido positivo y motivador. Con mi contenido buscó apoyarse para sacar la mejor versión de ti mismo/a y a encontrar las herramientas emocionales que te permitan ser feliz y vencer los obstáculos que la vida nos pone.    En este episodio hablaremos del tema solicitado “La autoestima”, tenemos una excelente invitada Josahandry Lia editora web y  creadora de contenido nos platica lo que es para ella el amor propio y como mejorarlo, así mismo como las redes sociales nos afectan en nuestra autoestima y la forma en la que nos percibimos nosotros mismos y al mundo exterior. En este episodio nuestro propósito es ayudarte y aconsejarte a trabajar en tu autoestima y amor propio para convertirte en la mejor versión de ti mismo.