J'ai l'intime conviction que pour trouver la diète qui te correspond, il fait absolument tester des approches différentes... Et échouer ! C'est ainsi qu'après 4 diètes et protocoles différents j'ai identifié l'approche qui me correspond ! Pour autant, ça ne signifie pas que mon approche est celle qui conviendra à tous.tes, car malgré ses bienfaits, je ne considère pas la diète cétogène comme une diète universelle... Je vous propose d'écouter ma réflexion sure sujet dans ce 8e épisode ! Bonne écoute 🎧