Le BIG MOTIV' - Épisode 9 - Les meilleurs façons de suivre son évolution en céto... Et les autres !
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Peu importe la raison pour laquelle on change d'alimentation, on veut toujours savoir si ce qu'on met en place est efficace, physiologiquement et surtout morpholoquement ! Aujourd'hui je vous partage les moyens les plus efficaces pour mesurer votre évolution, et vous allez comprendre que vérifier son poids est loin d'être le seul moyen. Bonne écoute !
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Published 01/30/24
Published 01/30/24
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