Cette semaine on parle préparation mentale dans le sport de haut niveau avec la spécialiste Julie Vriet et plus particulièrement en MX. Après avoir parlé il y a deux semaines de préparation physique, on s'attaque à quelque chose de tout aussi important, le mentale. Les bases et les premiers contact avec un athlète, gerer les hauts et les bas, traiter les points faible, tout est passé en revue. Tout ça est d'une importance aussi capitale dans ce podcast très intéressant, à écouter sans plus attendre !