C'est un épisode un peu particulier que nous vous proposons pour célébrer et marquer le coup de ce 100ème épisode ! Un épisode organisé et diffusé en live avec vous, chers auditeurs, pour faire avec vous le point sur cette année 2022 qui vient de s'écouler et envisager et préparer cette nouvelle année 2023 qui arrive ! Et pour cet épisode nous avons choisi de nous entourer de trois invités qui nous ont plusieurs fois accompagnés, que ce soit à travers des épisodes ou des sommets. Nous avons donc avec nous des experts en Ayurveda qui ont chacun leur petite spécialité avec un point commun tout de même : leur passion pour l'alimentation saine et gourmande ! Michele Éducatrice et formatrice en Ayurvéda, spécialiste de nutrition et d'AyurYoga ( www.mapetitecuisinesaine.com) Archcena, Praticienne en Ayurveda, organisatrice d'ateliers autour de l'alimentation végétale mais aussi de l'art thérapie ( https://www.boom-in.com) Et Hughes, Conseiller-Thérapeute en Ayurveda, passionné de spiritualité ! (https://hughesbaggio.fr/) Merci à celles et ceux qui ont été présents en direct ! Et pour ceux qui écouteront cet épisode un peu plus tard, nous vous souhaitons une bonne écoute!