Azt hiszed, hogy másnak minden megy? Így oldd a maximalizmust! – Lecsó Podcast #013
Listen now
Description
Húzósabb időszakokban a maximalizmus félreviheti, hogy milyen megoldásokat keresel a problémákra. És rögtön nem érted, hogy látszólag miért megy másnak minden, és te miért nem tudod minden a csúcsteljesítményedet hozni. Feltárom a maximalizmus lelki okait, és hogy miért vagyunk hajlamosak rosszul felmérni a problémákat, amikor amúgy sem vagyunk jól. Aztán megmutatom, mi a baj a maximalizmussal, és hogy hogyan veheted lejjebb a túl magas belső elvárásokat. Végül adok egy hatékonyságnövelő technikát, de előre szólok, hogy nem lesz szokványos. :)
More Episodes
13 év alatt sokan kérdezték, hogy hogyan vagyok mindig pozitív, illetve, hogy hogyan tudok mindig boldog lenni. A rövid válasz az, hogy soha. Nem vagyok mindig pozitív, és nem vagyok mindig boldog. ÉS ennek ellenére elégedett vagyok az életemmel, hálás vagyok az életem jó részeiért, a...
Published 09/02/21
Published 09/02/21
Ha megismerjük, hogyan működnek az életünk átmeneti időszakai, nagyobb magabiztossággal és kevesebb görccsel találhatunk új egyensúlyt. Van, hogy az életünk kimozdul a normális működéséből, belépünk egy átmeneti állapotba, és időbe és erőfeszítésbe telik, hogy újra megtaláljuk az...
Published 08/31/21