+ 关于本期： 据说人的一生1/3的时间都在用来睡觉，然而这么长的时间里并不是每个人都可以高质量的度过，是的这就是“睡渣”了~还记得乐闷两位相识不久的时候就得出了一个共同的结论“我们都是睡眠浅的人”，最近两位的“浅”似乎有所加剧，就在3月底“世界睡眠日”之际，两位睡渣终于就此话题展开讨论，看看我们睡得到底是多渣！为了睡个好觉我们做出的多少的努力！（泪奔~ 而亲爱的LemonTalk的听众们，关于“睡眠”这件事，你们是睡神还是睡渣？关于“睡得好一点”你们又有什么小窍门？关于“睡不好”这件事你们又有什么小故事？都欢迎你们在评论区尽情分享吧~ + 在本期节目中，你会听到： 1:02  我昨天小发了一场心脏病的感觉，可惨了！ 5:20  它是一种持续的绵延的拖拉感，这个时候我就会睡眠不好。 7:40  咱们这种都睡得不好的人一起打开播客来吐一期槽？ 13:23 我没有办法不醒来！ 16:40 再醒来之后的半个月会是持续的余波…… 25:45 您的朋友我还得熬个几十年。 30:34 你看我没看手机也会有睡不好的时候…… 36:33 你这叫睡眠很不行，好吗！ + 在哪里找到我们？ LemonTalk（原名：Lemon电台）的节目音频版更新在喜马拉雅，网易云音乐（仍为：Lemon电台），QQ音乐，苹果播客以及所有能接收苹果播客的平台，例如小宇宙app。期待大家的评论互动！ + 在哪里找到乐乐和闷闷？ 乐乐：微博/b站@乐乐妞儿 闷闷：微博/b站@不是闷