Dans cet épisode, je te raconte ma descente aux enfers qui a eu lieu en 2020. Un burn-out intense qui a déclenché du stress chronique, de l'anxiété généralisée, et une dépression. Je vais te montrer comment je prends soin de ma santé mentale pour guérir avant mes 40 ans. Tu préfères être multi-millionnaire et mourir à 45 ans, ou vivre jusqu'à 80 ans, être heureux même si tu ne roules pas sur l'or ? Abonne-toi pour plus de contenu du même style. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.