Dans cet épisode, je reçois Annick Bourbonnais, présidente de l’association des accompagnantes à la naissance et créatrice du programme Hypnodoula. Selon elle, la manière dont on aborde la naissance n’est jamais anodine. Elle est le produit d’une culture, d’une éducation et d’expériences qui sont, souvent, encore inscrites dans l’inconscient. Nos décisions, nos perceptions et nos sensations influencent alors nos choix, découlant bien souvent sur des remords ou des regrets.  Annick expose très clairement les processus mentaux par lesquels on pense à la naissance et comment elle se vit, tant pour la femme qui porte l’enfant que pour son/sa partenaire. Elle nous rappelle aussi de ne pas oublier que l’enfant devra faire 50% du travail lors de sa naissance, d'où l'importance de se connecter à son ressenti au maximum. On discute également de la manière d’utiliser l’hypnose à la naissance pour s’ancrer dans son expérience et se libérer de ses pensées inconscientes, peu importe l’endroit où on souhaite accoucher, et on se parle du rôle des accompagnantes à la naissance dans ce processus. Bonne écoute,   Références de l’épisode: Site officiel d’Annick Bourbonnais: http://annickbourbonnais.com/hypnodoula/ Audios Hypnodoula (Vous y trouverez un extrait): https://opaleo.com/hypnodoula Hypnodoula sur Facebook: https://www.facebook.com/hypnodoula Hypnodoula sur Instagram: https://www.instagram.com/hypnodoula_annick_bourbonnais/ ____________________________________________   ♥️ Si cet épisode vous a plu, partagez-le autour de vous pour faire connaître le podcast. Vous pouvez aussi laisser une note et un avis dans Apple Podcast. 💬 Les éphéMÈRES sont sur Facebook: www.facebook.com/lesephemeresbalado et sur Instagram: https://www.instagram.com/ephemeres_balado/ 💬 Vous voulez raconter votre histoire? Écrivez-moi [email protected]