Dans cette épisode nous plongeons au cœur d'un sujet aussi sensible qu'essentiel : les multiples façons dont nous nous infligeons, souvent sans en avoir conscience, du tort physiquement, mentalement et émotionnellement. Avec sincérité et profondeur, cet épisode vous amène à reconnaître ces comportements autodestructeurs et à saisir l'importance vitale de la responsabilité que nous avons envers nous-même : celle de prendre soin de notre être. Prendre soin de soi ne devrait jamais être perçu comme un luxe mais comme une nécessité fondamentale, une pratique vitale à notre bien-être. Je mets en lumière le fait que nombre de nos actions quotidiennes, que nous considérons comme anodines, peuvent en réalité être des formes de maltraitance envers nous-mêmes. Rejoignez-moi dans cet épisode révélateur qui n'est pas seulement un appel à la réflexion mais aussi un guide vers une plus grande bienveillance personnelle. Ensemble, redécouvrons ce que signifie réellement prendre soin de soi. Écoutez, réfléchissez, et engagez-vous sur un chemin plus doux et respectueux envers vous-même. C'est un rendez-vous pour vous retrouver. Je vous propose un ACCOMPAGNEMENT entièrement sur mesure pour vous permettre de transformer votre vie, de vous épanouir et de vous réaliser pleinement dans chaque domaine de votre vie. Réservez une SÉANCE DÉCOUVERTE Télécharger gratuitement 7 jours pour commencer à transformer sa vie . Inscrivez-vous à L’ÉTINCELLE DU LUNDI , la emailing privée où je partage avec vous des outils et du contenu inspirant chaque semaine Retrouvez moi sur INSTAGRAM Retrouvez moi sur YOUTUBE