Ep# 226 : Le corps vs Le mental
Listen now
Description
Dans cet épisode on va explorer l'importance cruciale d'écouter notre corps. Trop souvent, on se laisse guider uniquement par notre mental, ce merveilleux outil capable de grandes choses. Cependant, il est essentiel de se rappeler que notre corps possède une sagesse profonde et intuitive qui dépasse les capacités rationnelles de notre esprit.Dans cet épisode, nous plongeons dans les raisons pour lesquelles il est vital de prêter attention aux signaux de notre corps. Notre corps communique con...
More Episodes
Dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance cruciale de se faire passer en premier. Beaucoup pensent que se prioriser signifie négliger les autres, mais c'est tout le contraire ! 🌟Je vous explique pourquoi se nourrir d'abord soi-même nous permet d'être véritablement présents et disponibles...
Published 06/14/24
Published 06/14/24
Dans notre quête incessante de bonheur, on nous fait souvent croire que les clés de notre épanouissement se trouvent à l'extérieur : des objets matériels, des succès professionnels, ou l'approbation des autres. Mais en réalité, tout ce qui compte vraiment, c'est ce qui se passe en nous.Dans cet...
Published 05/31/24