Sätt rimliga mål
Listen now
Description
Vi rullar vidare med ett nytt avsnitt av Letsrunpodden och pratar en hel del om hur vår träning ser ut och djupdyker i varför vi tränar som vi gör. Kanske har vi några lyssnare som känner igen sig i den situation som Alix beskriver och andra som mer relaterar till Jossan. Nyfiken på vilka lopp vi ska springa och vad har vi för målsättningar? In och lyssna =) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Avsnittet för dig som laddar för en loppsatsning, framförallt om du ska ta dig an Göteborgsvarvet i helgen. Hur påverkas man av att springa i varma förhållanden, hur hanterar man nervositeten inför loppet och hur kan man optimera sina chanser att lyckas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Published 05/16/24
Published 05/16/24
Vi börjar med en liten avstämning inför stundande Göteborgsvarv för att sen lägga allt vårt fokus på att ge er de bästa löparhacksen. Vi bad er lyssnare skicka in era bästa hacks som vi självklart delar med oss av tillsammans med våra egna. Så in och lyssna om du vill ha inspiration till din...
Published 05/10/24