Connect med dit åndedrag og lev dig ind i nuet med denne mindfulness meditation, inspireret af Thich Nhat Hanh.   -----   Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood.   Fra Alisha Yoga: https://alishayoga.gumroad.com/l/nBpff  "Zen Meditation"   Musik:...

Mirakel Morgen Meditation - 7 minutter til en mere produktiv og glædelig dag.   Start morgenen med en skøn meditation, og nyd resten af din fantastiske dag.    -----   Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood.   fra Alisha Yoga:...