Afsnit #14: Argh! Lidt stress skader ikke: Hvad bør du vide om stress
Listen now
Description
I dag taler vi om stress samt hvordan kroppen reagerer overfor det. Kan man være for stresset til at kroppen vil tabe sig? Hvad er stress og hvorfor får vi det? Hvordan påvirker stress din sundhed og hvordan undgår vi det.  Få svar på alle spørgsmål i dette podcast afsnit
More Episodes
Dagens afsnit og Sæson 1 sidste afsnit handler om SUKKER. Her får du fakta om sukker! (glukose, fruktose, sukrose, dextrose, druesukker, invertsukker, laktose, maltodextrin, malt)
Published 07/05/21
Published 07/05/21
Hvordan bliver du disciplineret? Hvilke redskaber har en soldat rent mentalt, som gør han/hun kan stå imod så meget pres som de ofte skal? Hvordan finder du din indre mentale soldat frem?  Hør alt om det i dagens afsnit!
Published 06/28/21