In this episode, Elena Bontia - a student of Collegium Civitas, hosts Elżbieta Kielak - an intercultural psychologist who helps international students and academic teachers to understand and smoothly navigate through all phases of the adaptation process. 🧐 What exactly is the adaptation process in a new country? 🧐 Does it manifest itself in some characteristic stages? 🧐 What is culture shock and when does it start? 🧐 What helps in the adaptation process? This episode is a part of " Direction? Poland!" project financed by the Polish National Agency for Academic Exchange (https://nawa.gov.pl) under the Welcome to Poland Programme. During the entire series we will talk about issues important to people who came to study from abroad, about what studying at Collegium Civitas looks like and also about many different aspects connected with living in a new country.     If you want to contact our Welcome Point:   [email protected]       +48 504 392 125 At CC: room 1108 (11th floor) ------------- PL: W tym odcinku gościem Eleny Bontii, studentki Collegium Civitas, która pochodzi z Ukrainy, jest Elżbieta Kielak, psycholożka międzykulturowa, która pomaga międzynarodowym studentom oraz wykładowcom akademickim, w zrozumieniu i łagodnym przejściu wszystkich faz procesu adaptacji.  🧐 Jak wygląda proces adaptacji w nowym kraju? 🧐 Czy objawia się jakimiś charakterystycznymi etapami? 🧐 Czym jest szok kulturowy i kiedy się pojawia? 🧐 Co pomaga w procesie adaptacji?  Cały cykl jest częścią projektu: „Kierunek? Polska!” finansowanego przez Narodową Agencję Wymiany Akademickiej (https://nawa.gov.pl) w ramach programu Welcome to Poland. Podczas kolejnych nagrań będziemy rozmawiać o kwestiach ważnych dla osób, które przyjechały na studia z zagranicy, o tym, jak wygląda studiowanie w Collegium Civitas, a także o wiele różnych aspektach związanych z życiem w nowym kraju.   Kontakt do Welcome Point: [email protected]       +48 504 392 125 W CC: pokój 1108 (XI piętro)