008. על חרדות, הקשר שלהן להפרעות אכילה והצורך בשליטה - עם עומר שריר
Listen now
Description
בפרק היום אירחתי את עומר שריר.
עומר הוא מומחה בפירוק חרדה וסטרס. הוא מאמן מנטלי, מרצה, מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים וגם מלווה ספורטאים מקצועיים בהתמודדות מול חרדת ביצועים.
עומר יוצר המון תוכן ברשתות החברתיות ועוזר לכל כך הרבה אנשים לחיות חיים מאושרים וחופשיים יותר - ללא החרדה.
בשונה מהמון מאמנים ברשתות החברתיות שמלמדים איך - לחיות לצד החרדה - הגישה של עומר היא שונה לחלוטין והוא מאמין בהגעה לשורש הבעיה וטיפול במקור החרדה אחת ולתמיד.
אפשר לחיות ללא החרדה - והיום בפרק תקבלו המון ידע ששווה זהב ויכול לעזור לכם להגיע לשלווה פנימית וחיים הרבה יותר מהנים.
בפרק דיברנו על חרדה, הצורך בשליטה וודאות ואיך הם קשורים לפיתוח הפרעות אכילה והתמכוריות נוספות. דיברנו על החשיבות בלהתחבר לרגשות השליליים שלנו ולתת להם מקום ועל איך קשיים ואתגרים בחיים שלנו מגיעים דווקא לעזור לנו לעלות לשלב הבא בחיינו.
האזנה נעימה :)
>>> לאתר של עומר
>>> לאינסטגרם של עומר
>>> להרשמה למפגש - יוצאת לחופשי בזום ב 12.11 -
>>> לקורס הדיגיטלי שלי
More Episodes
איזה כיף! פרק בהפתעה..
אז לקראת האירוע הקוסמי הכי גדול שזכינו לחוות בחיים, והשאלות שלכן בנוגע למה עושים בכלל ואיך לא משתגעים מכל האנרגיות החזקות שנמצאות כאן..
הקלטתי לכן את הפרק המרתק הזה שרלוונטי תמיד.
דיברתי איתכן על מה זה אומר בכלל נסיגת מרקורי, ליקוי חמה וירח נולד מבחינה אסטרולוגית אבל...
Published 04/08/24
Published 04/08/24
היי חברות,
היום בפרק שיתפתי אתכן במחשבות שלי בנוגע למערכות יחסים..
דיברתי על לחץ חתונה והאמונות שמשפיעות עלינו הנשים לבחור לא נכון בחיים..
הגיע הזמן להשתיק את רעשי הרקע ולהתחיל להקשיב לעצמך..
האזנה נעימה 3>
בנוסף מי שרוצה להיות בין הראשונות שמתחדשות בערכת להיוולד מחדש - שכוללת קלפי השראה...
Published 04/06/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
