חברות יקרות (וחברים יקרים ) בפרק של היום החלטתי לעשות משהו קצת שונה.. כמו שאני תמיד אומרת לכן : החיים הם מסע של חיפוש- של מה מתאים לי ומה פחות. אבל איך נדע מה מתאים לנו אם לא ננסה דברים שונים? לכן הפעם הבאתי פרק קצת אחר.. את הפרק המקורי הקלטתי כסרטון מוטיבציה ליוטיוב אבל כל כך אהבתי את התוכן שהחלטתי להכניס אותו כפרק - כי זה יהיה פשע אם לא :) בפרק של היום דיברתי על ביטחון עצמי אמיתי ומזוייף. דיברתי על מה זה בכלל ביטחון עצמי ואיך הערכה וכבוד עצמי קשורים אחד בשני. בתור מי שנולדה עם ביטחון עצמי אבל אחר כך איבדה אותו לחלוטין בעקבות הפרעות אכילה ואירועים טראומטיים שחוויתי - למדתי איך לפתח ביטחון עצמי מאפס, ואין לי ספק שמהניסיון האישי שלי תוכלו ללמוד המון 3> תספרו לי מה חשבתן על הפרק.. האם הוא נגע בכן והאם הוא הביא לכן מוטיבציה לקום ולזוז מהספה :)) האזנה נעימה ומלמדת. >>> לאתר שלי ולקורסים דיגיטליים  >>> להרשמה למפגש -- H E A L --  ב 30.1