【本期内容简介】在七夕这天，我们想聊聊关于如何好好分手。 交流了变幻莫测的「地震式分手」故事后，我们不禁发出天问：好好分手就这么难吗？ 你以为提出分手就可以斩断自己的所有痛苦吗？并不。 结果是，你会迎接更多新的陌生的痛苦，苦上加苦！ 先修好分手这门课，才能好好迎接恋爱。 这一期分手故事会将会提供一些地震式分手后的破碎情感、以及一些个人恋爱灾后重建小tips！欢迎收听！更期待收获更多关于分手的讨论～ 祝福大家七夕快乐，有伴儿快乐，也可以不孤独地享受孤独。 【本期主播】 肖一一& 胡小 【一些继续希望大家别跳过还是标出来的时间节点】 00:01:09 每个恋爱脑都曾感受过「地震式分手」 00:04:12 这期的冲动来源：小胡破碎又美妙的最新约会故事 00:07:52 为什么要重视分手？巴迪欧《爱的多重奏》对于两种爱情观的批判 00:10:12 不重视分手是在两人的关系里选择“一个人”的处理模式 00:13:11 极端分手故事会：分手都不敢面对面说？ 00:17:29 社交软件分手--若深爱，请分手售后 00:19:33 狼来了式分手--你活该，持宠而娇地赶走 00:21:56 冷暴力+人间蒸发式分手--恋爱里真的没有公平的节奏？ 00:24:50 正确看待分手：当下的痛苦只是分手流程的一环，分手五阶段 00:29:59 被忽视的「分手后余震」：最可怕的是你以为自己已经走出来了 00:33:22 分手是一个push你自我审视的信号，一场高浓度的自我探索 00:35:54 分手余震01 ：“我对你已经比对别人好太多了...”“狗屁，你就是摆烂逃避” 00:41:34 每一个现任，都没有义务理所当然地承受你的“历史遗留问题” 00:44:39 分手余震02：每段恋爱，都会留下一些会触发伤害的关键词 00:50:48 恋爱中的创伤关键词：爱人的每句否定，都是一把伤人的刀 00:53:01 个人故事：小胡的艰难重建之旅 01:01:02 不一定有用的自救小技巧总结：信息透明，全聊明白 01:05:06 分手后别偷懒，也别耍小聪明：会欠债 01:12:00 好好告别，祝福自己 【本期音乐】 《再见二丁目》-杨千嬅 《입맞춤（亲吻）》-MeloMance 《Loving stranger》-Jocelyn Pook / Russian Red 《勇气快活与美妙》-祁紫檀 感谢你的收听留、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️ 【收听渠道】 欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接 也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们 【联系我们】 微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别