本集重點:
1.「情緒沒有對錯!」別再壓抑或自責,學會友善面對情緒吧!
2.諮商與臨床心理師大不同!就像手排車和自排車?!
3.「用理智保護自己」:為什麼有時有效,有時卻失靈?
4.數學讓你害怕?英文讓你抗拒?其實事出必有因!
5.外行人也能成為「小小心理師」!簡單諮商小撇步來了!
6.大人分享創傷,讓小孩發現「脆弱」並不可怕!親子心靈成長的關鍵
7.「睏飽沒?」原來情緒狀況從「睡眠」看得出來!
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